Membangun Kebiasaan Positif untuk Mengelola Stres dalam Kehidupan Sehari-hariMembangun Kebiasaan Positif untuk Mengelola Stres dalam Kehidupan Sehari-hari
Stres dalam Kehidupan Modern Stres adalah bagian yang tak terpisahkan dari kehidupan modern. Dengan berbagai tuntutan di pekerjaan, hubungan, dan kehidupan sosial, kita sering merasa tertekan dan kewalahan. Meskipun tidak